中科院心理研究所：“五个一”缓解宅在家里的烦燥恐慌情绪

2月3日，国家卫生健康委召开新闻发布会，就新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中的社会心理服务有关情况进行介绍。针对日前因疫情导致宅在家里而出现的一些烦燥恐慌情绪该如何缓解的问题，中科院心理研究所陈雪峰给出了“五个一”建议。