🌻🌻身体的健康 ✊预防的重要性永远是第一位🌻🌻

《六字诀养生功》歌诀:孙思邈。 春嘘明目木扶肝，夏至呵心火自闲。 秋呬定收金肺润，冬吹益肾坎中安。 嘻里三焦除烦热，四季常呼脾化餐。 切忌出声闻耳内，方知功效胜灵丹。