减肥,减脂,运动。曾经开始减肥的时候很多朋友都说我坚持不了,减不下去。我没有反驳,因为她们不了解这次我减肥真的认真了,并且用对了方法,能够长期的坚持,我减肥的心太明显啦,每当想松懈的时候,我就告诉自己:坚持坚持再坚持,不要再当胖子了,健康的瘦,变苗条,一定要加油哦