湿气“最怕”一味中药，泡水喝点，健脾祛湿，改善水肿、小便不利

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始重视养生。中医讲：一两茯苓一两金，用茯苓泡水喝，对于养生保健有非常好的作用。今天我们来介绍一下茯苓泡水的一些作用。