脾不好，3种食物离不了，养脾健脾，改善脾胃虚寒，脾脏更健康

脾胃是人体的重要消化系统，而且脾统血，一旦脾出现了问题，就会影响人体的营养吸收，出现体质变差，容易感冒等症状。因此过年吃美食时也不要忘了健脾，今天给大家推荐几种健脾的食物。