长期脾脏虚弱，食补很重要，10种养脾胃食物不妨多了解

脾胃病到了后期，基本到了痊愈的时候，一般是以健脾利湿、益气进行调节。如果不方便，甚至不愿意吃药，可以吃日常食物，调理脾胃，比如山药、白扁豆、芡实、薏米、莲子肉，都有很好的健脾利湿的作用。 同时可以放茯苓、甚至党参，可以做成粥品。可以把食物打成粉，包括山楂、大枣、葛根，早上可以熬成糊，如果口感不好，可以放一点黑芝麻。可以润肠通便、养血益肾。在治疗脾胃虚弱上，是有非常不错的效果。