便秘突发怎么办？跟着权威医生揉肚子的这些位置！

便秘其中有一个原因就是，肠道蠕动慢了，特别是大肠蠕动慢。揉肚子会不会对便秘有好处，确实会有一定的好处，我们的大肠是这样走形的，从右下腹，然后到了这边之后往左边走，然后再下去你揉肚子的时候可以，按照大肠走行的方向揉就是做，一个顺时针方向的揉肚子，每天吃完饭之后可以试着揉一揉，每天揉个两三次，有可能会有效果，大家不妨回去试一试。