教你如何炖出高营养 高颜值的鲢鱼豆腐汤

花鲢鱼是非常著名的一种家鱼，营养价值极高，富含蛋白质及氨基酸等等。有稳中散气，补中益气，营养肌肤的功效，搭配豆腐更佳，对人体吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用。