拒绝扣肩圆肩，2个理疗动作，开肩瘦背，还你好体态，预防富贵包

扣肩也就是我们经常说的圆肩，严重的会造成脖子前引，形成夺人命的富贵包，轻度的也会影响体态，让人更加自卑，那该怎么通过运动改善呢？我的建议是多做瑜伽肩颈理疗，下面就为大家介绍几个练习动作。