天然“安眠片”终于被发现，3味中药泡水睡前喝，睡到天亮不做梦

合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。 、百合。百合它是有润肺止咳、清心安神的功效，所以可以用它10到20克，泡水喝，晚上喝一次 龙骨，龙骨它有定惊安神、平肝潜阳的功效，适合于一些心神不安、潮热盗汗、心悸等患者；