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微微教练
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减肥可以吃代餐，但是要正确掌握方法才能事半功倍
原创
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2020-01-14发布
代餐当中主要的成分还是蛋白质。和一些碳水化合物。为了增加一些饱腹感，会有一些膳食纤维。一包代餐的整个热量，通常会在200大卡左右
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