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辣妈的一日三餐的轻断食食谱,合理膳食搭配,教你如何正确轻断食
原创
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2020-01-13发布
今天给大家分享,前一天吃的热量高、高碳水的食物,第二天用轻断食怎么调理,重新恢复到适合自己的一个状态;温馨提示:轻断食在1至2天适宜,超过三天会造成营养不良,身体会产生不适。你有过轻断食吗?
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