它是天然“灭火器”，泡茶喝，养心安神，泻火除烦，改善阴虚火旺

失眠也分很多原因，如果是因为心肾不交引起的心悸失眠，虚烦神疲，梦遗健忘，手足心热等症状，那么可以用一些养心安神的茶调理，今天介绍一款养心安神、清心泻火的茶饮—莲子心甘草茶。