对于肥胖超重的糖尿病患者，有什么运动方面的建议？

对于超重的肥胖糖尿病患者，运动对他来说就更加重要了，因为运动一方面能够帮助我们控制体重，另一方面对我们控制血糖也还是有好处的。越肥胖的病人，大多合并胰岛素抵抗，对治疗药物的效果往往不是很敏感的，所以运动对于肥胖的糖尿病患者来说是至关重要的，肥胖的糖尿病患者应该加强运动，每天的运动时间四十分钟到一个小时左右，每周至少五天，要持之以恒。那么在运动方式的选择方面，不建议肥胖的病人从事比较剧烈的运动，可以的话快走 慢跑等等。越肥胖的病人他越体重比较大，所以对关节容易造成损伤，所以登山这种运动我们也不是很建议，游泳倒是比较适合肥胖病人的。