眼前有小黑影出现，可能是飞蚊症在“捣鬼”！护眼妙招都在这里

飞蚊症一般是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。多吃一些蔬菜水果和富含叶黄素的食物，能有效地缓解视力疲劳，改善飞蚊症的症状