这种软糕、比布丁还嫩滑，蒸着吃不上火！1岁宝宝吃光光

【1岁宝宝辅食：南瓜胡萝卜软糕】现在的宝宝看电子产品的机会比较多，对眼睛的伤害也日益增多，平时应该多吃一些护眼的食物以保护眼睛，一般橙黄色的蔬菜中都含有比较多的胡萝卜素，可以在体内转化为对眼睛有利的维生素A。今天的辅食我用胡萝卜和南瓜做成了软嫩香甜的软糕，它们都含有丰富的胡萝卜素，对维护宝宝的视力健康和皮肤健康很有好处，南瓜内还含有果胶、纤维素等，可以保护肠胃、好消化易吸收，这道软糕做法简单、蒸着吃不上火，很适合作为辅食食用，如果宝宝对蛋清过敏，也可以只取用蛋黄部分制作，这样八九个月的宝宝就能食用。