We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
畊宏的私教课
2.2万粉丝
57视频
关注
11|躺着就能练的瘦腰运动，每天坚持5分钟，一周腰围减少3厘米
原创
9.3万次播放
2020-01-09发布
如何减掉腰腹赘肉? 重点并不是减肥，而是要多练这个部位！本期《畊宏的私教课》健身教父刘畊宏教你简单的3个动作，一周下来让你的腰围减少3里面！
相关推荐
评论 0
推荐作者
碧月狐
优质游戏领域创作者
264万粉丝
· 2亿播放
去看看
艺述史
2022百大人气创作者 优质文化领域创作者
262万粉丝
· 7.6亿播放
去看看
狙神小抠脚
刺激战场游戏主播 优质游戏领域创作者
61万粉丝
· 4831.1万播放
去看看
是冰齐欧尼
优质游戏领域创作者
73万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
甘肃王大龙
优质三农领域创作者
62万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
方舟说谈
西瓜视频创作者
20万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
沂蒙小姚
农业技术专家 优质美食领域创作者
66万粉丝
· 3.1亿播放
去看看
呐呐优选
优质搞笑领域创作者
19万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
耀言我的世界
优质游戏领域创作者
88万粉丝
· 1186.5万播放
去看看
Amber
优质影视领域创作者
54万粉丝
· 5735.9万播放
去看看
