阴虚质属于八种偏颇体质中的一种,也就是通常所说的缺水派,常见的有括肺阴亏虚和肝肾阴虚两种类型。阴虚质的总体表现主要有口干、口渴、皮肤干燥、潮热出汗、烦躁、失眠等,阴虚质人群大多形体较为消瘦,舌质红、无苔或少苔,脉多为虚细脉,这种体制的人群需要避免在高温环境中居住或作业,运动时要注