武汉协和医院整形外科副主任医师冯晓玲介绍:大家可以试着先低头用手抓住双下巴的组织,然后慢慢把头抬起来,如果那块肉肉随着抬头动作没了或者变少了,这一般就是脂肪导致的双下巴,如果肉肉没什么变化,就是肌肉衰老导致的颈颏角和颈颌角钝化。