鹿筋的种类有很多 这种带蹄甲带脚趾骨的鹿筋性价比更高一些

凤足炖鹿筋 【原料】 主料：干鹿筋100 克，肥鸡脚200 克，火腿片25 克，蘑菇片50 克。 调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、鸡汤。 【制法】 鹿筋先用冷水洗净捞起，盛入瓦钵内，加入沸水浸泡至水冷后，再换沸水。反复换沸水多次，待鹿筋胀发后才能使用（约2 天）。然后把鹿筋修