枸杞加味中药泡茶，养肝益肾，缓解肾虚腰膝酸软，改善小便不利

补肾一直都是大家关注的重点话题。人的精气神是否良好，很大程度上取决于肾气的强弱，肾脏虚弱的人，会出现腰膝酸软、失眠盗汗等身体状况。所以在日常生活中，一定要注意补肾养肾。今天我们来教大家用制首乌和枸杞泡代茶饮，来帮助肾虚的人来调理肾气。