产后到底用不用束腰带束腹带？能不能用？什么时候用？有无禁忌？

产后有盆底肌松弛，漏尿，子宫脱垂，音道壁膨出的宝妈一定要先跟着G动app锻炼修复好了盆底肌再去穿束腰带，否则增加腹压更不利于产后的恢复。