We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
小付广场舞
10万粉丝
2376视频
关注
中老年朋友都喜欢做的操,简单有效容易学会
原创
12万次播放
2020-01-08发布
饭后别坐着,一起来跳这支懒人健身操吧,原地踏踏步甩甩手轻松减肥不累人。
盘点简单有效的健身舞
20
/46
App
02:47
火热情歌广场舞《野花香》大气豪迈的节奏让你酣畅淋漓
App
02:57
播放中
中老年朋友都喜欢做的操,简单有效容易学会
App
03:09
简单大众减肥操《情火》动作简单欢快,大人小孩都喜欢
App
02:48
大家都在做的健身操《雪莲姑娘》真的很不错,简单大气好看易学
App
03:15
强力瘦腰健身操《火花》DJ版的做起来更带劲
App
04:29
一首幽默风趣的现实版歌曲《狗眼看人低》句句是真理
App
03:00
饭后10分钟扭腰摆胯瘦身操,去湿排毒远离肥胖病水桶腰
App
03:15
网红热门腰腹健身操《北方北方》3分钟强力瘦腰减脂肪
App
03:46
都说冬天冷得不想动可是不动会更冷哦,早晚做做操再冷的天也不怕
App
03:32
火爆流行DJ版广场舞《往事如烟》节奏动感活力无限
App
03:51
中老年火爆健身操《干就得了》活动全身筋骨,快速甩掉多余的脂肪
App
02:49
有效治疗肩周炎疼痛,早晚两遍病痛不见
App
02:57
漂亮的小妹妹人人都喜欢,会跳健身操的小妹妹就更漂亮了
App
02:48
时尚动感腰腹健身操《雪莲》简单好看有效易学
App
03:02
扭腰甩臂健身操《妹妹你是我的人》每天扭一扭甩一甩扭出好身材
App
03:15
2019火热高效燃脂健身操《多想抱抱你》中老年人更喜欢的健身操
App
03:26
上肢运动健身操《心花开在草原上》治疗肩周炎的健身操
App
03:46
健身舞《都说》冬天跳健身操最好,简单易学又健身
App
03:09
网络最新舞曲《北方北方》动感腰腹健身操,三分钟轻松减肥
App
03:00
早晨起床做5分钟健身操《等你等到山花开》跳出健康好身材
App
02:34
2019最火广场舞《狂浪》不仅好看好听还好学
App
04:09
天气冷了,推荐一支热身健身操给大家,冬天做做更健康
App
01:34
广场舞《一物降一物》问世间情为何物,只让人感觉一物降一物
App
02:32
抖音爆红热歌《谁》广场舞,狂野霸气太带劲了
App
02:24
时尚DJ版《真心真意过一生》广场舞
App
02:48
最火瘦腰全身健身操《游牧情歌》歌醉舞美,动感时尚
App
03:08
网红情歌,颈肩腰腹健身操,劲爆动感真带劲儿
App
02:47
扩胸扭腰摆胯健身操《黄土高坡》歌曲动感好听,舞蹈简单时尚好看
相关推荐
评论 57
打开App观看
00:45
#操场上从来不缺舞者 #breaking #bboy舞者 #军训 LSD老社长申请出战!!!
667次播放
前天11:17
00:21
推荐宝子们去玩一下,我已经替你们试过啦、还不错!积少成多啦 可提现微信支付宝!大家可以去试试!!!#热门小游戏 #赚钱小游戏 #学生党
121次播放
前天14:11
00:31
八哥鹩哥专业养殖 #黑八哥 #林八哥 #鹩哥 #海八哥 #会说话的鸟
0次播放
前天06:49
00:08
刘亦菲登《嘉人》十月刊封面:一次性拍了十二封,轻松拿捏各种风格。网友:这就是顶级大明星的实力。#刘亦菲 #嘉人 #演员
0次播放
22小时前
04:02
老头准备东西:明天出发湖北,看小凤
3万次播放
前天21:53
00:06
#街景随拍 #日本街头 #城市记忆
694次播放
22小时前
02:44
秋天的感觉越来越明显啦~嫲嫲做的这个椰子浸鸡,汤味清甜,鸡肉嫩滑,非常适合现在这个季节!#广东靓汤 #地方特色美食 #美食vlog #记录真实生活 #婆媳
0次播放
3天前
00:57
#伟人......
0次播放
3天前
00:14
结了婚来老公家,才发现他的原生家庭可以让他从小就有自己房间,房门允许关上,且父母从不未经允许进他卧室,父母说话都和颜悦色情绪稳定,父亲爱做饭做家务,他从小没被打过,读书读到硕士,毕业挣的钱自己花,不用交给父母,甚至父母主动给钱让他花。这些在他看来很正常,我却控制不住的心酸又羡慕。#婚后生活 #原生家庭
1411次播放
前天13:03
00:34
涵盖整个小学阶段必备的文化常识,每天十分钟
0次播放
3天前
06:01
引贝加尔湖水南下,跨国“北水南调”行不行?中蒙俄大运河
304次播放
18小时前
05:35
每次回家就像充电🔋继续迎接活力满满的每一天♪(´ε` )#unichi养发小熊 #今天穿什么 #vlog日常
12次播放
22小时前
00:55
我花钱的方式五花八门,赚钱的方式基本没门,你说刺激不?
794次播放
3天前
00:29
朝鲜第一夫人李雪主
0次播放
前天04:14
09:03
#良心专家温铁军教授直言#
9596次播放
前天01:29
推荐作者
千金妙方
西瓜视频创作者
226万粉丝
· 4.4亿播放
去看看
CF威廉越南服穿越火线
西瓜视频创作者
642万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
乐视FUN八卦
乐视旗下账号
124万粉丝
· 16.7亿播放
去看看
皮皮说奇闻
西瓜视频创作者
110万粉丝
· 5638.2万播放
去看看
武侠推荐
西瓜视频创作者
41万粉丝
· 6亿播放
去看看
西瓜娱乐
西瓜视频娱乐官方账号
37万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
准准说电影
西瓜视频创作者
49万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
创业者大胡子珠宝城
西瓜视频创作者
64万粉丝
· 0播放
去看看
有一说1
济南广播电视台旗下有一说一栏目官方账号 优质娱乐领域创作者
274万粉丝
· 17亿播放
去看看
懂车时间
优质汽车领域创作者
53万粉丝
· 3.7亿播放
去看看