学龄前儿童（3-6岁）营养菜-白菜炒菌菇

白菜含有钙、磷、铁、锌及多种维生素，有通利肠胃、止咳化痰的功效。此外，白菜还含有较多的膳食纤维，有润肠通便的作用，有利于缓解小儿便秘症状。