“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”, 这是古人对日常生活中站、坐、行、卧时的人体姿态, 提出的朴素的科学观点。 其实,不光醒着的时候要有正确的姿态, 睡着的时候也需要正确的姿势。 有的人喜欢睡觉时把手放在胸前, 结果他们往往被噩梦惊醒。看来睡姿对做梦确有不小的影响。