小寒节气吃什么？南北民俗看哪个最补！

唐代元稹在《小寒十二月节》有文：“ 小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。霜鹰近北首，雊雉隐聚茅。莫怪严凝切，春冬正月交。”古人也有言小寒是开始进入一年中最寒冷的日子了。 那么在小寒这个节气我们应该吃什么呢？ 广东人在小寒这天要吃糯米饭。糯米性温，有补中益气、滋养脾