增强免疫力食谱-牛肉煲芋头

牛肉含有蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、磷、铁、锌、硒等营养成分， 具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、养肝明目、止渴止等功效。