营养学博士林殷正：人类应该这样吃，违反自然规律就会疾病缠身

大自然创造人来的身体结构是杂食性偏草食的，不是肉是结构，如果吃大量的肉食身体就会出现大量的问题，就会疾病缠身，因为人类大量吃肉违反了自然规律，所以想长寿，想少得病 就得多素少肉