3样食材做成的鸡蛋煎饼，营养师的家常菜新做法，蛋香浓郁有弹性

坐月子期间的营养加餐，适合生产完两天后食用，牛奶红豆沙有助于身体复原，促进乳汁分泌；鸡蛋煎饼有助于产后恢复，还能提高母乳质量，对宝宝妈妈都有利。