怎样训练宝宝自主入睡? 我家孙女不能自主入睡,所以我在有意逐渐改变她喜欢抱睡的习惯。 白天发现宝宝有困意时,便把她放在能来回推动的婴儿车里,前后推动车子。轻轻拍打宝宝,唱唱歌,听听音乐或者古诗词,童话故事等。 宝宝实在哭闹,便用有声响的玩具转移他的注意力,或者与宝宝说话哄她拍她