打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
健身时尚潮流圈头像
健身时尚潮流圈
1.3万粉丝338视频
关注

每日健身计划，没有健身器材，该如何健身

2.2万次播放2020-01-02发布

健身教练教你如何在健身房正确使用健身器材
46/109

健身房器械健身，每日健身计划，简单器材使用健身App01:10
健身房器械健身，每日健身计划，简单器材使用健身
每日健身计划，没有健身器材，该如何健身App01:08
播放中
每日健身计划，没有健身器材，该如何健身
健身房健身，肩部肩膀运动，拥有迷人的背部肌群App02:21
健身房健身，肩部肩膀运动，拥有迷人的背部肌群
健身房器械健身，腰部臀部运动，拥有迷人的腰臀部肌群App01:19
健身房器械健身，腰部臀部运动，拥有迷人的腰臀部肌群
健身房健身，每天健身房的运动任务，坚持健身10分钟App01:20
健身房健身，每天健身房的运动任务，坚持健身10分钟
健身房健身，健身器材哑铃减肥，上半身和肚子减肥运动App01:00
健身房健身，健身器材哑铃减肥，上半身和肚子减肥运动
健身房器械健身，女子健身，一般器械训练App01:22
健身房器械健身，女子健身，一般器械训练
健身房器械健身，健身房中女子简单的器材操作训练App00:49
健身房器械健身，健身房中女子简单的器材操作训练
周末日常在家中健身，家庭基本的动作训练App01:28
周末日常在家中健身，家庭基本的动作训练
健身房健身，训练腹部肌肉，拥有苗条的腹部肌群！App00:55
健身房健身，训练腹部肌肉，拥有苗条的腹部肌群！
健身房器械健身，健身房中女子器材的简单操作练习App01:41
健身房器械健身，健身房中女子器材的简单操作练习
健身房器械，哑铃器械运动，激活身体背部肌肉App00:44
健身房器械，哑铃器械运动，激活身体背部肌肉
健身房训练，健身臀腿拉伸训练热身，塑造纤细身形App00:40
健身房训练，健身臀腿拉伸训练热身，塑造纤细身形
健身房器材健身，女性臀部运动健身，每日坚持健身ⅡApp01:02
健身房器材健身，女性臀部运动健身，每日坚持健身Ⅱ
健身房器材健身，女性臀部运动健身，每日坚持健身App01:03
健身房器材健身，女性臀部运动健身，每日坚持健身
健身房健身，下肢力量训练，塑造苗条身材App00:29
健身房健身，下肢力量训练，塑造苗条身材
健身房健身，健身前的简单热身，每日健身计划App01:01
健身房健身，健身前的简单热身，每日健身计划
健身房健身，健身房训练，塑造优美曲线练习ⅡApp00:41
健身房健身，健身房训练，塑造优美曲线练习Ⅱ
健身房健身，健身房训练，塑造优美曲线练习App00:54
健身房健身，健身房训练，塑造优美曲线练习
健身房简单器械健身运动，锻炼完美紧致身形App00:41
健身房简单器械健身运动，锻炼完美紧致身形
健身房健身，如何利用健身房瑜伽垫训练，训练腹部肌肉App00:47
健身房健身，如何利用健身房瑜伽垫训练，训练腹部肌肉
健身房器械健身，每日健身计划，器械简单使用演示App01:10
健身房器械健身，每日健身计划，器械简单使用演示
健身房健身，健身器械组合训练，女性日常臀部运动App01:12
健身房健身，健身器械组合训练，女性日常臀部运动
健身房器材健身，女性健身计划，全身运动方法ⅡApp01:02
健身房器材健身，女性健身计划，全身运动方法Ⅱ
健身房器材健身，女性日常下身运动计划，下身腿部肌肉运动健身App01:15
健身房器材健身，女性日常下身运动计划，下身腿部肌肉运动健身
健身房健身，健身器械组合训练，女性腰部曲线ⅡApp00:51
健身房健身，健身器械组合训练，女性腰部曲线Ⅱ
健身房器材健身，女性下身运动计划，下身臀部运动健身ⅡApp00:58
健身房器材健身，女性下身运动计划，下身臀部运动健身Ⅱ
健身房器材健身，女性下身运动计划，下身臀部运动健身App01:04
健身房器材健身，女性下身运动计划，下身臀部运动健身
健身房器材健身，女性臀部运动健身，塑造漂亮背部线条App01:01
健身房器材健身，女性臀部运动健身，塑造漂亮背部线条
健身房器材健身，女性健身计划，全身运动方法App01:02
健身房器材健身，女性健身计划，全身运动方法
健身房健身，女性健身房打卡健身，坚持锻炼身形ⅡApp00:52
健身房健身，女性健身房打卡健身，坚持锻炼身形Ⅱ
相关推荐
评论 18
打开App观看
骗子靠忽悠贪官承揽工程项目近3亿元
16:26
骗子靠忽悠贪官承揽工程项目近3亿元
2.1万次播放01月08日
威震四方！超大航母打击群现身南海，704个垂发，总排水量20万吨
04:32
威震四方！超大航母打击群现身南海，704个垂发，总排水量20万吨
1.7万次播放01月09日
韩红救灾 韩红在西藏日喀则定日县发生地震后，于2025年1月7日晚，亲自带队奔赴灾区进行救援。韩红基金会也迅速行动，积极驰援灾区，为灾区群众提供应急医疗援助和发放物资等。#韩红#救灾#怀易斯泰
00:19
韩红救灾 韩红在西藏日喀则定日县发生地震后，于2025年1月7日晚，亲自带队奔赴灾区进行救援。韩红基金会也迅速行动，积极驰援灾区，为灾区群众提供应急医疗援助和发放物资等。#韩红#救灾#怀易斯泰
0次播放01月08日
特朗普抨击拜登破坏过渡：挖坑妨碍我兑现竞选承诺
06:20
特朗普抨击拜登破坏过渡：挖坑妨碍我兑现竞选承诺
462次播放01月08日
永远不要舍弃灵魂中那个高傲的自己 耀眼一点 你有资格
00:15
永远不要舍弃灵魂中那个高傲的自己 耀眼一点 你有资格
0次播放01月08日
黄岩岛上红旗升起
18:11
黄岩岛上红旗升起
210次播放01月09日
【真实东北农村生活-回到家里妈妈给做小鸡炖蘑菇-在炕上聊家常
04:59
【真实东北农村生活-回到家里妈妈给做小鸡炖蘑菇-在炕上聊家常
220次播放01月09日
非常了得：郭德纲说喜欢有礼仪腿，谁料大鹏：啥叫礼仪腿？
16:30
非常了得：郭德纲说喜欢有礼仪腿，谁料大鹏：啥叫礼仪腿？
18次播放01月08日
“上了头的暧昧，像极了爱情” #童锦程 #又是深情的一天
00:21
“上了头的暧昧，像极了爱情” #童锦程 #又是深情的一天
0次播放01月09日
一战中惊人的十大发现，为你揭晓一战不为人知的一面，人性的残酷 #一战 #为你每日涨知识 #历史影像
15:59
一战中惊人的十大发现，为你揭晓一战不为人知的一面，人性的残酷 #一战 #为你每日涨知识 #历史影像
0次播放01月08日
一开始说陪你到老的人 现在他还在吗？ #美女热舞 #热门音乐
00:13
一开始说陪你到老的人 现在他还在吗？ #美女热舞 #热门音乐
0次播放01月08日

推荐作者

居哥哥

居哥哥

知名游戏领域创作者
781万粉丝 · 7.6亿播放
去看看
传闻中的胡落落

传闻中的胡落落

优质游戏领域创作者
128万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
我是乡波波

我是乡波波

优质三农领域创作者
34万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
一头驴讲剧

一头驴讲剧

西瓜视频创作者
59万粉丝 · 0播放
去看看
烟台小十七

烟台小十七

西瓜视频创作者
47万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
孔小燃Shawn

孔小燃Shawn

西瓜视频创作者
133万粉丝 · 1.2万播放
去看看
聚国医

聚国医

西瓜视频创作者
49万粉丝 · 3265.3万播放
去看看
电影烂番茄

电影烂番茄

2022百大人气创作者 优质娱乐领域创作者
149万粉丝 · 2634.7万播放
去看看
门一马

门一马

优质三农领域创作者
19万粉丝 · 1.2亿播放
去看看