掌握这五类食物和七大营养，让你过年都能嗖嗖嗖的瘦下来 【二】

本视频由江子杰健康提供，国家二级公共营养师耿文涛先生录制。 更多健康类视频，请关注我们，关注和评论都可以获得健康管理体验哦~ 过年了，很多朋友怕胖，别担心，掌握和运用五类食物和七大营养，不会变胖的。