侧弯发生后,胸椎和腰椎的生理曲度都会受到破坏,整个脊柱会变得更直。所以我们不建议侧弯的患者练习吊单杠、因为过度的拉伸牵引会进一步破坏患者的生理曲度:加重平背和腰椎后凸。吊单杠也会让患者脊柱两侧的肌肉韧带变得更松弛,可能会加速侧弯的风险。