睡前摸黑玩手机，不仅伤害你的颈椎，还伤害了你的眼睛！

睡前躺床上刷手机，会给眼睛带来什么伤害？ 长时间保持侧躺姿势看手机，不仅会对颈椎造成伤害，还能导致近视进一步加深，左右眼度数差距变大， 当眼睛得不到充足休息时，干眼、黑眼圈也会一 一找上门来， 而且长期黑暗环境下看手机，也会诱发青光眼， 不想伤害眼睛，就从睡前不刷手机做起吧。