男性养生饮食篇：冬季应以温肾健脾为先，中医大夫说这样温补最好

冬季养生男性应该注意哪些问题？男士冬季养生养肾为先，男性比较注意的就是肾，肾我们都知道是生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。 想要更好的调理