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青松健身
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俯卧撑这样做才标准,做30个胸肌就超有感觉
原创
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2019-12-27发布
俯卧撑是我们最常见的锻炼,但很多人没能正确的锻炼,导致受伤或没效果,今天分享3点注意事项,帮助你提高运动效率,最后还有女生做俯卧撑建议哦
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