简单煮一煮，荤素搭配有主食，补铁又暖胃

鹅肝鲜蔬面。食材用到了鹅肝、番茄和菠菜。妥妥的补铁餐。鹅肝的含铁量很丰富，是猪肉的5倍呢，而且鹅肝中含有丰富的蛋白质和较多的不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育十分有益，而且口感非常嫩，还不腥，搭配番茄，能够促进铁吸收，还有开胃的作用，再来点绿色小菠菜，清新又能补充维生素和纤维素。是不