手脚冰凉，生冻疮。脚下艾灸点燃“风火轮”，这个冬季不怕冷

冬季气温低，阳气藏于体内，人就容易感觉到手脚冰凉。很多女性四肢畏冷，还会手脚冻伤，者大多是气血虚，运行不畅，不能温煦四肢百骸引起的手脚冰凉。 我建议：温中补气，补肾壮阳。这里推荐给大家艾灸两个穴位：神阙穴和涌泉穴。