TED教育：怎样成为一个自律的人？自律改变人生！

【TED教育：怎样成为一个自律的人？】想要掌控自己的人生，先要成为一个更加自律的人。可是想要面对诱惑不为所动、克服长期养成的惰性，做起来比说起来要难多了。通过视频中提到的案例和建议，相信你能找到让自己变得自律的灵感！