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三哥聊养生
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百练站当先，武当混元桩，每天10分钟，调气血、平阴阳、增气力
原创
8.7万次播放
2019-12-25发布
武当混元桩，看似简单却又不简单，既可强身又可健体，调理气血，平衡阴阳，疏通经络，怡养心神
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