养生小零食阿胶膏、茯苓饼，怎样吃才健康？这几大人群选择要慎重

随着生活水平的提高，人们越来越讲究养生与保健，甚至零食也与中药相结合，而具备保健功能。但是零食本身就不宜多吃，含有中药成分的零食，更不能吃的太随意，要根据体质等因素综合考虑，有选择性的食用。