首先头一天晚上要把桃胶,皂角米 银耳雪燕 泡发,大约泡发12小时左右,然后把养生壶放适量的凉水,加入大枣,枸杞子 冰糖,泡发好的银耳 桃胶皂角米,出锅前15分钟放入泡好的雪燕,吃的时候在放几颗蔓越莓更香甜,美女们最爱的胶原蛋白美容羹就做好了。