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酗酒伤身，经常喝酒的人应该怎样保养身体呢？专家提供3个建议
1.酒前做好预防 不要空腹饮酒，喝酒之前半小时，喝瓶砂糖或蜂蜜牛奶，或先食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这些方法既可促进酒精的分解，又能保护胃黏膜。为了防止脱水导致盐分大量丢失，还可以适量喝一些淡盐水或补液盐。 2.酒中做
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1.酒前做好预防 不要空腹饮酒，喝酒之前半小时，喝瓶砂糖或蜂蜜牛奶，或先食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这些方法既可促进酒精的分解，又能保护胃黏膜。为了防止脱水导致盐分大量丢失，还可以适量喝一些淡盐水或补液盐。 2.酒中做
![诊室故事[玫瑰][玫瑰] 昨天的这张HCG结果给我的2024年划上圆满的句号。 女方“原发不孕、高泌乳素血症、双侧卵巢多囊样改变”，男方“原发不育、弱精症、畸精症”在我科行人工授精术（简称：人授），虽然术前的精液检查达到做人授的要求，可精液优化处理后，各项数据并不理想，两个周期结束均未受孕。人授费用虽然不高（医保统筹后个人负担的费用极低，再次感谢医保，民生福祉！[强]），但考虑在此过程中多次往返医院监测排卵、还有对人授的过高期望值，都会让夫妇双方身心俱疲，情绪愈发焦虑，加上精液优化后不理想的数据，无疑是“雪上加霜”，建议他们先调理再进行后续治疗。[流泪][流泪]充分了解我们的意见后，夫妇坚持要做第三周期，于是边调理边进行，这次精液优化后的数据比之前有好转，最终有了这张令人激动的HCG！[玫瑰][玫瑰] 这个案例的成功可能是多周期累加效应、可能是调理的作用、也可能是放低期望值，解除了心理因素、亦或是我们的沟通交流起到了安抚、缓解焦虑的作用，“幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸”，不孕症又何尝不是这样。 “宁使架上药生尘、但愿世人皆安康”，防未病，我们是健康知识的传播者；“有时治愈、常常帮助、总是安慰”，当疾病来临时，我们是健康的守护者，纵是无能为力，帮助和安慰也不失是一种力量，“有所为有所不为”。 “但行好事、莫问前程”！[合十][合十][合十]](http://p26-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/oM64gXxFfgnw6iMvTNVB9OXxerUDNRAIAZAUxQ~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=2024121520275089F305659FEC68C68C91&requestFrom=101&x-expires=1765801671&x-signature=yecs%2FS8NPqRJWGrSv3cT75eodGE%3D)
