减肥食谱 吃完火锅怎么办 煮点蔬菜烩清淡解油腻 热量不高还瘦

每次吃完火锅特别怕，第二中午吃碗蔬菜大杂烩，清淡解油腻，胃里特别舒服，晚上喝包邱医生代餐粉就可以了。