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1次播放2019-12-23发布

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开启强直锻炼之行-八段锦自从2024年9月确诊了强直性脊柱炎后，不管是身体和心理均反复受其所困。这个病是个慢性病与自身免疫力、遗传因素以及其他的运动损伤不及时治疗等因素引起。以前偶尔会因为湿冷天气或者是身体不好的时候腿会疼，有时甚至疼到走不动道，但也只是长时间发作一次也很快就消散，可今年八月暑期，不知道是前面的累积还是怎的一下子两条腿动弹不得，需要搀扶才能行动，立马就请假回家医治。拍了片子，看了中医有稍微缓解，可回了学校没多久还是会疼，于是就又去医院拍片子，抽血，反复走了许多弯路，终于！查出来了。两边骶髂关节有磨损，B27阳性，加上我的症状属于风湿免疫性疾病，确确实实的知道病因了，可却不是个好事，因为是个治不好的病。天塌了呀！但是还是要继续做着实验，要汇报，要评级，我根本来不及思考我这个病到底要怎么办。只是简单在网上查了一下，越看越不知道怎么办，和父母朋友也是只能说说，没有谁会真正的感同身受除非你走我走过的的路，但也是表示能理解。那阶段因为评级的事情加上这个病简直是整个人颓废到不行，动不动就情绪上头，身体和精神的双重打击。不想卖可怜，我能表达出来就我自己已经是经过无数次的调整重建了。此外我也是个爱拖延的人，于是一直拖拖到现在，也是有其他的因素吧，比如中西医的治疗方式不同，一个崇尚生物制剂，一个建议中医理疗让我反复横跳；还有就是父母对此这个病并没有特别了解，只是觉得我腰疼腿疼；还有的就是经济因素，我自身的不够坚定也不是特别重视等等吧。2025年了，我决定尊崇科学吧，打生物制剂来控制病情，不想以后更加严重而后悔，其次也进行中医理疗喝中药调理，自己锻炼八段锦（中医说有用）或者其他有助于康复的锻炼等等，最最重要的就是不能熬夜，虽然这很难，但也要做到。所以想发出来让大家监督一下我，每天一套八段锦必不可少，也会把自己的治疗过程记录下来，希望能慢慢的变好。大家也不用惊讶，也最好别问我什么，这是自己与病魔的斗争。接下去我可能会坚持每天记录，因为只有这样我才能坚持的动力，如有不想观看的可自行屏蔽哈。只是想利用自媒体进行简单的记录。#强直性脊柱炎当代年轻人谁没点病呢

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