寒冷的冬天，对于爱睡懒觉的人来说，无疑是一个痛苦的折磨，除了不想起床之外，有些朋友甚至连刷牙洗脸这些日常琐事都变得畏惧起来，其中不少人就开始拒绝起冷水洗脸来。 然而，坚持冷水洗脸在养生保健方面，对于人体却是有着不少好处的，具体是什么呢？
