酸奶是人们很喜爱的一种奶制品，它由牛奶发酵而成，酸甜可口，营养丰富，是一种非常好的天然营养品。近些年各种类型的酸奶层出不穷，风味和品质也各不相同，有些酸奶就对身体健康产生了影响，怎样才能选择优质健康的酸奶呢？
