十胃九病！猴头菇山药这样吃，养胃健胃，还能对付气血不足~

俗话说“食为天，胃为先”，想要吃嘛嘛香，有个好胃很重要。但吃饭不规律、冷热食物掺杂吃、饥一顿饱一顿、零食代替正餐等饮食习惯让很多人的胃都不！太！好！都说胃“七分靠养”，除了按时吃饭以外，还可以多吃养胃的食物。这不，小薇今天就教大家一道适合在家中常备的「养胃汤」。