【分清气虚和血虚】给你一款健脾补气的四君子汤，改善气虚症状

调补汤是补气血为主，经后服用较为适宜且不易上火，但生理期间不宜进补。气虚多表现为头晕耳鸣、疲倦无力、自汗、气短懒言、舌淡脉弱。健脾补气的四君子汤可改善气虚症状，药材选用党参（9g）、白术（9g）、茯苓（9g）、甘草（6g）。党参健脾补气，白术、茯苓健脾燥湿，若上述气虚症状比较明显