荣小弟：2斤萝卜，2斤羊排，砂锅炖1小时，不腥不膻，吃过瘾了

2斤羊排，加点自己家种的白萝卜，先炒后用砂锅炖一小时，味道超级棒，不腥不膻，超级好吃。